Van denken naar voelen
Maak de connectie tussen je denken en je voelen en creëer voor jezelf meer innerlijke rust.
Voor CEO’s, leidinggevenden en ondernemers
In een wereld waarin snelheid, strategie en doelgerichtheid essentieel zijn, kan het voor
leiders een uitdaging zijn om niet vast te blijven zitten in hun hoofd.
Het Van Denken naar Voelen programma is speciaal ontwikkeld voor leidinggevenden, CEO’s en ondernemers
die op zoek zijn naar een krachtigere verbinding met hun lichaam,
intuïtie en emotionele intelligentie.
In deze tijd waarin leiderschap vraagt om veerkracht, empathie en authentieke besluitvorming,
biedt dit traject de tools om vanuit een diepere innerlijke wijsheid te handelen.
“Als ‘hoofdmens’ slaagde ik er tijdens deze sessies in om meer contact te maken met mijn gevoel.
Niet eenvoudig, maar de professionele begeleiding door Mariam en Joke maakten dit tot een ervaring waar ik veel uit geleerd heb.”
Luc De Tollenaere, CEO Automotion nv
Dit programma is voor jou als leider omdat:
Als besluitvormer en strateeg ben je gewend om snel te denken en te reageren, vaak met de druk van het nemen van complexe beslissingen. Bijgevolg vertoef je vooral in je hoofd.
De meest succesvolle leiders weten echter dat emotionele intelligentie – het vermogen om je eigen emoties en die van anderen te herkennen en te begrijpen – eveneens cruciaal is voor inspirerend en effectief leiderschap. Emoties zijn interessante richtingaanwijzers. Als je ze kan inzetten om voor je te werken heb je een stapje voor.
Ook lichaamsbewustzijn is een belangrijke factor om je stevigheid te behouden in tijden van stress, om doordachte beslissingen te nemen en authentiek te communiceren met anderen. Je kan je lichaam inzetten als hulpmiddel om je stress te kanaliseren en het overzicht te bewaren.
Dit programma leert je de verbinding te maken tussen je denken en je voelen. Het helpt je niet alleen om je denken te kalmeren, maar ook om meer in verbinding te staan met je emotionele en je intuïtieve vermogens. Hierdoor kun je met meer helderheid, rust en empathie leidinggeven.
“Met rust in mijn hoofd en een concrete toolbox om ook te voelen in plaats
van alleen maar te denken, ging ik na elke sessie voldaan en relaxed het weekend in.
De wetenschappelijke onderbouwing maakte dit allesbehalve een wollig traject.
Heel boeiend en aangenaam.”
Hilde, deelnemer ‘Van denken naar voelen’ – traject 2024
Een initiatief van Etion
Wat je leert:
- Gedachten loslaten en kalmte vinden:
Ontwikkel technieken om (pieker)gedachten
en mentale ruis los te laten. Hierdoor ontstaat ruimte voor betere focus en het
vermogen om beslissingen vanuit rust te nemen. - Reageren vanuit het lichaam en gevoel:
Begrijp de signalen van je lichaam en gebruik ze als kompas voor intuïtieve besluitvorming. Je leert hoe lichaamsbewustzijn je kan helpen om te voelen wat de juiste keuze is, ook in uitdagende situaties. - De kracht van stilte:
Creëer momenten van stilte in jezelf om met meer helderheid en intentie te kunnen handelen. Deze innerlijke rust wordt een bron van kracht, zowel voor jou als voor je team. - Versterken van emotionele intelligentie:
Leer hoe je je eigen emoties kunt herkennen en reguleren en beter kunt inspelen op de emoties van anderen. Dit vergroot niet alleen je empathisch vermogen, maar helpt je ook om verbinding en vertrouwen op te bouwen binnen je organisatie. - Intuïtief leiderschap:
Ontdek hoe je intuïtie kan bijdragen aan visionaire en strategische keuzes. Door contact te maken met je innerlijke kompas, ontwikkel je meer zelfvertrouwen en flexibiliteit in je leiderschapsstijl.
“Goed gestoffeerde en professioneel begeleide sessies, dewelke
inspirerend zijn om ermee aan de slag te gaan.”
Herman, deelnemer ‘Van denken naar voelen’ – traject 2024
Een initiatief van Etion
Voor wie is de reeks bedoeld:
Van Denken naar Voelen voor Leidinggevenden is ontworpen voor ondernemers, CEO’s en leidinggevenden die meer innerlijke rust willen ervaren door hun denken in connectie te brengen met hun voelen.
Ook voor zij die hun emotionele intelligentie willen versterken en met meer zelfinzicht en authenticiteit willen handelen.
Of je nu een ervaren leider bent die meer verbinding wil ervaren met zichzelf en je omgeving, of een ondernemer die zoekt naar een nieuwe manier om stress te beheersen en creativiteit aan te boren, dit programma biedt je waardevolle inzichten en praktische vaardigheden.
Voorkennis:
Er is geen specifieke voorkennis nodig. Je bent van harte welkom als je de reis van je hoofd naar je lichaam wil leren maken.
Didactische aanpak:
Tijdens de sessies wisselen wetenschappelijke onderbouwing en praktische oefeningen elkaar af. Je krijgt hands-on tools en oefenmateriaal mee om buiten de sessies mee aan de slag te gaan.
De training bestaat uit 4 sessies van 3.5u.
Er zijn maximum 12 deelnemers toegelaten.
Praktisch
Data:
07/02 – 21/02 – 14/03 – 28/03 van 13u tot 16.30u
Locatie:
Kine consult
Ottergemsesteenweg 209, 9000 Gent
Voldoende parkeergelegenheid
Prijs:
800€, excl BTW (incl. water, thee en versnaperingen, syllabus en werkmateriaal)
“Even uit de operationele rush gaan. Leren voelen, leren stilstaan, en gelukkig het weekend ingaan.”
Gilles, deelnemer ‘Van denken naar voelen’ – traject
Een initiatief van Etion
De trainers:
Mariam El Guenaien:
Lichaamsgericht trauma- en ademhalingstherapeut, yogadocent en bezielster van YTB.
Sinds 2008 is Mariam gespecialiseerd in traumatherapie, creatieve therapie, lichaamsgerichte therapie en ademtherapie, met ruime ervaring in het ondersteunen van leidinggevenden bij stressmanagement, burn-outpreventie, emotieregulatie en het ontwikkelen van mentale veerkracht.
Mariam ontwikkelde YTB als platform voor individuen, therapeuten en organisaties om zich te bekwamen in stressrelease, mentale rust en emotionele balans, voor zichzelf, hun cliënten en/of hun teams.
Joke De Wulf:
psycholoog, coach en trainer.
In de thema’s veerkracht en verbindende communicatie voelt Joke zich als een vis in het water. Verschillende specialisatieopleidingen, waaronder ACT, hartcoherentie, mindfulness, teamcoaching en verbindende communicatie, en bijna 20 jaar ervaring als psycholoog zorgden voor heel wat expertise op vlak van persoonlijke ontwikkeling, wellbeing en samenwerken binnen teams.
Ze maakte zelf de reis van boven naar beneden, van haar hoofd, naar haar hart en haar buik. Als een wandelend hoofd botste ze tegen de limieten van het cognitieve en kwam ze, voorbij de woorden, in contact met lichaamsgericht en systemisch werk.
Ze integreert hoofd en lichaam in haar werk met individuen in haar praktijk te Nazareth, alsook in de teams waar ze mee werkt.
Gun jezelf de ruimte om te vertragen, te voelen en te groeien.
Maak de transitie van denken naar voelen
en ervaar hoe een goede hoofd-hart-buik connectie de weg kan vrijmaken
voor authentiek leiderschap en meer innerlijke rust.
Van harte welkom.