Voor iedereen die wil leren surfen op de golven van het leven.
Het leven brengt voor elk van ons uitdagingen met zich mee. Kleine en grote. Ze zijn als golven in de zee. Soms rustig en trotseerbaar. Soms lijken ze, als een muur van water op je af te komen, met een immense snelheid.
Je kan de golven niet tegenhouden, maar je kan wel leren surfen.
Stress is niet slecht. Het mag er zijn. Stress bevordert je veerkracht, je creativiteit, je oplossingsgericht vermogen.
Zolang stress maar afgewisseld wordt met rust, evenwicht en ontladen. Zodat je systeem, na een moment van stress, weer kan herstellen.
Ben je op zoek naar die balans? Verlang je naar meer evenwicht tussen stress en relax? Wil je leren surfen op de golven van het leven?