Voor jou

Aanbod

Beter slapen

Lig je lang wakker voor je in slaap valt? Word je ’s nachts regelmatig wakker en is het dan moeilijk om terug in slaap te vallen? Word je te vroeg wakker in de ochtend? Lees dan even verder.

1/3 mensen is niet tevreden met zijn/haar/hun slaapkwaliteit en voelt zich moe overdag. Dit is niet iets om mee te leren leven. Dit is iets waar je mee aan de slag kan om het tij te keren. 

Hoe dan?

Klik hier verder om te zien wat er mogelijk is.

leadership personal 3

Stevig in het leven

Het leven zit vol uitdagingen. Ze zijn als golven. Ze komen en gaan. Je kan ze niet tegenhouden.

Wil jij ook leren surfen op die golven?

Golven van stress? Van emoties? 

Om dichtbij jezelf te komen en te blijven? Om je stresssysteem en emoties te kunnen reguleren? Om in de turbulentie van de orkaan je rust te bewaren?

Dan kan je keuzes maken die kloppend voelen voor jou. Dan kan je bewegen doorheen de veranderingen om en in jou.

Het versterkt je veerkracht, het vergroot je innerlijke power, het zet je stevig in het leven.

Workshops

Wil je graag even helemaal ondergedompeld worden in een bepaald thema? De workshops zijn deep dives in diverse topics. 

Bekijk het aanbod en de actuele agenda om te zien wat bij jou past.

Van harte welkom!