Spring naar de inhoud

Joke De Wulf
Psycholoog - coach - trainer

  • Home
  • Voor jou
    • Beter slapen
      • Uitgerust ontwaken: jouw slaaptransformatie
    • Omgaan met stress
  • Organisaties
  • Events
    • Slaap: Trainingsdag voor professionals
    • Verbindend communiceren: live workshop
    • Vind meer innerlijke rust
  • Over Joke
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Voor jou
    • Beter slapen
      • Uitgerust ontwaken: jouw slaaptransformatie
    • Omgaan met stress
  • Organisaties
  • Events
    • Slaap: Trainingsdag voor professionals
    • Verbindend communiceren: live workshop
    • Vind meer innerlijke rust
  • Over Joke
  • Blog
  • Contact
Lees meer over het artikel Deze 3 zaken helpen om elkaar beter te begrijpen

Deze 3 zaken helpen om elkaar beter te begrijpen

  • Bericht auteur:Joke
  • Bericht gepubliceerd op:oktober 30, 2024
  • Berichtcategorie:Verbindend communiceren
  • Bericht reacties:0 reacties

Communiceren met elkaar lijkt simpel, en toch lijken we elkaar niet altijd te begrijpen. Of komen we tot de conclusie dat we naast elkaar praten. Hoe komt dat?We bekijken we…

Lees verderDeze 3 zaken helpen om elkaar beter te begrijpen
Lees meer over het artikel Je chronotype negeren is nefast voor je slaapkwaliteit.

Je chronotype negeren is nefast voor je slaapkwaliteit.

  • Bericht auteur:Joke
  • Bericht gepubliceerd op:september 3, 2024
  • Berichtcategorie:Slaap
  • Bericht reacties:0 reacties

Er heersen bepaalde overtuigingen rond het juiste tijd van opstaan en gaan slapen. De één zegt: “de ochtendstond geeft goud in de mond”, de ander zweert bij de late uurtjes…

Lees verderJe chronotype negeren is nefast voor je slaapkwaliteit.
Lees meer over het artikel Kiezen vanuit rust en vertrouwen

Kiezen vanuit rust en vertrouwen

  • Bericht auteur:Joke
  • Bericht gepubliceerd op:augustus 13, 2023
  • Berichtcategorie:Innerlijke rust
  • Bericht reacties:0 reacties

Hoeveel keuzes zouden we maken in ons leven? Ik heb er werkelijk geen idee van, maar het zijn er massa's. Door zoveel keuzemogelijkheden was het leven nog nooit zo comfortabel,…

Lees verderKiezen vanuit rust en vertrouwen
Lees meer over het artikel Waarom alle truukjes om beter te slapen niet werken
A sleepy young woman holding coffee cup in bed, morning routine concept.

Waarom alle truukjes om beter te slapen niet werken

  • Bericht auteur:Joke
  • Bericht gepubliceerd op:juni 5, 2023
  • Berichtcategorie:Slaap
  • Bericht reacties:0 reacties

"Help Joke, ik heb al alles geprobeerd om goed te slapen en niets werkt. Wat nu?"Een vraag die ik regelmatig krijg in mijn praktijk. Herkenbaar? Je bent niet alleen.Doorheen het…

Lees verderWaarom alle truukjes om beter te slapen niet werken
Lees meer over het artikel Grip krijgen op je emoties

Grip krijgen op je emoties

  • Bericht auteur:Joke
  • Bericht gepubliceerd op:juni 5, 2023
  • Berichtcategorie:Innerlijke rust
  • Bericht reacties:0 reacties

Grip krijgen op je emoties klinkt als: je emoties onder controle houden. Dat is vaak wat we graag willen. We hebben geleerd dat het goed is om emoties onder controle…

Lees verderGrip krijgen op je emoties
Lees meer over het artikel Een ochtendritueel voor een goede slaap…

Een ochtendritueel voor een goede slaap…

  • Bericht auteur:Joke
  • Bericht gepubliceerd op:november 14, 2022
  • Berichtcategorie:Slaap
  • Bericht reacties:0 reacties

Ik val meteen met de deur in huis: hoe je je dag start heeft een grote invloed op je mindset voor de rest van de dag en op je slaap…

Lees verderEen ochtendritueel voor een goede slaap…
  • 1
  • 2
  • Naar volgende pagina

Search

Categories

  • Innerlijke rust (2)
  • Slaap (6)
  • Verbindend communiceren (1)

Tags

Energie lichttherapie melatonine serotonine winterdepressie

Joke De Wulf

KORTRIJKSEHEERWEG 16

9810 NAZARETH

info@jokedewulf.be

0496 46 32 76

Links

  • AANBOD
  • OVER JOKE
  • CONTACT
  • DISCLAIMER

Blijf op de hoogte

Joke De Wulf © 2022 – Alle rechten voorbehouden

Facebook-f Instagram